R40からのBODY & LIFE MAKE

 INTRODUCE

 今おすすめしたい
ワークショップ&スポット情報のご紹介です
maitri yoga マイトリ―ヨガ オンライン  VOL.3
 
 
maitri yoga の 岩崎奈緒子先生
 
忙しく過ぎていく毎日だからこそ
慈しむ心を大切に
また、そんな自分でありたいという想いで
maitri yogaと名付け、
ヨガをお伝えしています。
(maitriとは、サンスクリット語で
慈愛、慈しみを意味します)

目を閉じて、呼吸を感じ、
今の自分を理解してあげること
誰でもない自分の身体を動かして
作り出す、内側のスペース
終わった後は、ふっと心が軽やかになる
ような、
ヨガの時間を過ごしてみませんか。

週ごとに意識する身体や、
心のテーマを設けて クラスを行なっています。
是非、お気軽にご参加くださいませ。
素敵なご縁を、お待ちしております。
 
 
朝ヨガ パーソナルヨガ マタニティヨガ 産後リカバリーヨガ チェアヨガ YOGA
 
朝ヨガ、パーソナルヨガ、他にもマタニティヨガ、産後リカバリーヨガ、チェアヨガ対応可能です
 
maitri yoga online 予約サイト
価格:500円〜
 
お問い合わせn.maitriyoga@gmail.com
インスタグラム @naoko_maitriyoga #maitriyogatokyo
公式LINE @469oclxe
 

 
 
 ※当ページは提供頂いた情報を掲載しております。お問い合わせは弊社ではなく情報元の事業主へ直接お願いいたします
 
湘南 江ノ島 老舗 サーフィンスクール MISTY VOL.2
 
サーファーへの初めの一歩! はMISTYで!
 
 
ミスティは33年前より湘南・江ノ島で
サーフィンスクールを行なっています。
海まで2分の便利な場所にあり レンタル品や
ボードロッカーも充実しています。
 
おひとりでも参加できますので
サーフィンスクールのミスティまで
お気軽にお問い合わせください。
小田急線片瀬江ノ島駅から徒歩1分。
 
とても便利な場所で
サーフィンのスクールを 毎日開校しています。
江ノ島を中心に
マリンスポーツを楽しむ為の スクール&クラブ
 
「ミスティ湘南江ノ島」へ 是非お越し下さい! 
 
 
1回だけの受講でもOK!
 初心者の方から上級者の方まで 
サーフィンの基礎から応用テクニックまで
分かりやすくご指導いたします。
 
MISTY
初心者スクール
ステップアップスクール
 
 
 
※当ページは提供頂いた情報を掲載しております。お問い合わせは弊社ではなく情報元の事業主へ直接お願いいたします

 


ダイエット & ファスティング のオンラインワークショップ  インストラクター VOL.1
 
湘南江の島片瀬 海を感じるサロン
PRIVATE SALON GWAPA オーナー 兼 インストラクター飯田千晶さん
 
アラフィフの私。高齢出産42歳で第1子を出産し産後6kg太りしました..
 暴飲暴食もやめられなかった・・・
可愛いけど、やっぱり子育ては大変!
食とお酒に走って。
これをどうにかしたかったのです。
 
ファスティングを学び、
オンラインファスティング
ワークショップを始動!
 半年で80名以上の方にファスティングをお伝えする事が出来ました!
 ダイエットサプリメント
これ、いつまで飲み続けるの?
 着圧ソックスはおばあちゃんになっても履きづつける?  
高価な酵素飲みつづけるの?
 《お金をかけない健康法》
ナチュラルハイジーンを取り入れた
自然健康法。
 
これから先の《健康法》
 ≪ファスティング≫の
食生活改善プログラムです!
 
私達は食べたものでできている、
食生活を改善すると自分の身体も喜ぶんです。
私はpms症候群が改善した。
まだ更年期の症状はなし、
 これから来るであろう更年期を受け止めようじゃないか♡ 
どん!と構えています!
ダイエットは苦行じゃないので、
楽しんで、きれいになった自分を思って欲しい!
≪自分を愛してほしいです♡≫
1人じゃないです♡
しっかりフォローさせていただきます!
 
ファスティングワークショップについて
  Fasting workshop
ダイエットカウンセリングについて
Diet  Counselling
 
 
 
※当ページは提供頂いた情報を掲載しております。お問い合わせは弊社ではなく情報元の事業主へ直接お願いいたします

 

 
ヨガ YOGA maitri yoga

岩崎奈緒子先生のマイトリーヨガ

 
サーフィン サーファー 波

江ノ島サーフィンスクール MISTY

 
ファスティング 断食 ダイエット

飯田千晶先生のダイエットカウンセリング

 
ファスティング 断食 ダイエット

飯田千晶先生のファスティングワークショップ

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